Jak leczyć osteochondrozę szyjki macicy: jej objawy, ćwiczenia w domu

Osteochondroza szyjna jest chorobą układu mięśniowo-szkieletowego, której charakterystyczną cechą są destrukcyjne zmiany w krążkach i kręgach szyjnego odcinka kręgosłupa. Choroba występuje dość często, ponieważ kręgi szyjne podczas ludzkiego życia stale doświadczają silnego stresu i prawie ciągłego stresu. Każda osoba dbająca o swoje zdrowie powinna wiedzieć, czym jest osteochondroza szyjna, jej objawy, których leczenie w domu jest całkiem możliwe, jeśli lekarz specjalista uzna to za dopuszczalne. Ale w niektórych przypadkach wymagane jest leczenie szpitalne.

Objawy osteochondrozy szyjki macicy

Osteochondroza rozwija się stopniowo, niezależnie od tego, który kręg szyjny jest dotknięty. Na każdym etapie patologii pojawią się własne objawy i oznaki.

Osteochondroza szyjna stanowi ogromne zagrożenie dla organizmu, ponieważ niektórzy pacjenci na początku nie przypisują odczuwanego dyskomfortu poważnym objawom, które wymagają wizyty u lekarza. Faktem jest, że urazy kręgosłupa prowadzą do zaburzeń w funkcjonowaniu ośrodkowego układu nerwowego, powodując objawy i oznaki, które w żaden sposób nie są charakterystyczne dla zwykłych urazów układu mięśniowo-szkieletowego, na przykład niestabilność ciśnienia krwi. Często sama symptomatologia jest raczej niejasna.

Główne objawy osteochondrozy szyjki macicy, na które należy zwrócić szczególną uwagę, to:

  • Zawroty głowy o charakterze systemowym i niesystemowym. Powstaje w wyniku ostrego patologicznego ucisku naczyń mózgu, ostrego ucisku korzeni nerwowych przez kręgi i odruchowego wzrostu ciśnienia wewnątrzczaszkowego.
  • Ból w odcinku szyjnym kręgosłupa, czasami promieniujący do barku, łopatki i różnych części kończyn górnych. Ataki bólu i dyskomfortu najczęściej występują po śnie. Często bólowi towarzyszy dźwięk charakterystyczny dla uszkodzonych dysków - chrzęst przy próbie poruszania szyją. Ostre szczypanie nerwów prowadzi do rozluźnienia mięśni w różnych częściach ciała, osłabienie mięśni może pojawić się bez powodu, na przykład w nodze. Czasami wrażliwość w strefie szyjno-kołnierzowej gwałtownie spada.
  • Ostre skoki i spadki ciśnienia krwi, ściśle związane z wpływem ośrodkowego układu nerwowego na funkcję ukrwienia organizmu. Ciśnienie gwałtownie wzrasta wraz z przedłużającą się niewygodną pozycją ciała, stresem, ostrymi skrętami głowy i szyi.

Jeśli pojawią się powyższe objawy, należy natychmiast skonsultować się z lekarzem specjalistą w celu ustalenia prawidłowej diagnozy i przepisania najskuteczniejszego leczenia.

Leczenie osteochondrozy szyjki macicy

Terapia zostanie przepisana w zależności od stadium rozwoju choroby, okresu zaostrzenia lub remisji, intensywności objawów objawów i oznak.

Leczenie osteochondrozy szyjki macicy w domu nie odbywa się szybko, jest dość długie. Aby przywrócić układ mięśniowo-szkieletowy, organizm będzie potrzebował dużo czasu, wysiłku i zastosowania złożonych metod terapii.

Farmakoterapia

Kompleks leków, dawki i czas trwania kursu są ściśle dobierane przez lekarza w zależności od wielu czynników: stadium rozwoju choroby, wieku pacjenta, indywidualnej tolerancji składników leków i tak dalej. Stosowane są następujące leki:

  1. Środki przeciwbólowe, tabletki i zastrzyki. Pomagają usunąć zespół bólowy i łagodzą dyskomfort wywołany destrukcyjnymi zmianami.
  2. Hormonalne leki przeciwzapalne niezbędne do wyeliminowania agresywnej odpowiedzi organizmu na niszczenie kości i patologicznego wpływu na mięśnie.
  3. Chondoprotektory - preparaty lecznicze zawierające substancje czynne zdolne do przywracania tkanki kostnej, powodujące jej regenerację i wzmocnienie;
  4. Leki zwiotczające mięśnie to środki farmakologiczne, które osłabiają intensywność bolesnych napięć mięśniowych w uszkodzonym kręgosłupie.
  5. Syntetyczne preparaty witaminowe zawierające kompleks minerałów i pierwiastków śladowych, które mogą normalizować procesy metaboliczne i uzupełniać niedobory żywieniowe użytecznymi substancjami.
  6. Oprócz tabletek i zastrzyków można również stosować różne maści i żele do miejscowego działania na skórę nad uszkodzonym obszarem.
  7. Leki doustne dobrze pomagają w złożonej terapii. Mogą być rozgrzewające, przeciwbólowe, przeciwzapalne, chondoprotekcyjne lub złożone (zawierające kilka rodzajów substancji aktywnych).

Gimnastyka

W leczeniu osteochondrozy niezwykle pomocna jest gimnastyka specjalna, która obejmuje ćwiczenia mające na celu wzmocnienie naturalnych sił organizmu, rozpoczęcie przyspieszonego procesu regeneracji oraz przywrócenie utraconych funkcji mięśniowo-szkieletowych kręgosłupa. W niektórych przypadkach zwykły zestaw ćwiczeń uzupełniają różne sporty, takie jak pływanie czy joga. Decyzję o dodatkowym obciążeniu osteochondrozy kręgosłupa szyjnego podejmuje tylko lekarz. Podczas ćwiczeń fizjoterapeutycznych zabrania się ostrego zginania lub przechylania głowy, należy starać się unikać rotacji. Zestaw ćwiczeń sportowych dobiera lekarz specjalista w zależności od indywidualnych cech pacjenta i konkretnego przypadku klinicznego.

Odżywianie

Konieczne jest, aby podczas leczenia osteochondrozy pacjent przestrzegał specjalnej diety. Podczas choroby organizm potrzebuje zbilansowanej diety, która zawiera składniki odżywcze niezbędne do szybkiego powrotu do zdrowia. Musisz spróbować zrezygnować z jedzenia szkodliwego, słodkiego, tłustego, ciężkostrawnego, słonego i pieprznego. Menu powinno zawierać dużą ilość zbóż, orzechów, nabiału zawierającego wapń, chudego mięsa i ryb, owoców i warzyw.

Inne elementy złożonego leczenia

Interwencja chirurgiczna stosowana jest tylko w najbardziej ekstremalnych przypadkach, kiedy destrukcyjne zniszczenie kręgosłupa jest tak silne, że żadna terapia zachowawcza nie jest w stanie przywrócić uszkodzonych kości, nerwów i dysków.

W przypadku wszelkich patologii układu mięśniowo-szkieletowego stosuje się kurs terapii masażu w celu uzyskania dodatkowego wpływu na mięśnie. Masaż wykonywany jest w pozycji na brzuchu, twarzą do dołu, niezwykle rzadko w pozycji siedzącej – tylko w przypadkach, gdy patologia jest w początkowej fazie rozwoju. Najlepiej zaufać specjaliście, ponieważ w przypadku schorzeń układu mięśniowo-szkieletowego samodzielny masaż może przynieść wiele szkód i nieodwracalnych skutków ubocznych. Obciążenia mięśni, ich intensywność, częstotliwość pukania i głaskania w tym przypadku są ściśle ograniczone.

gorset na szyję dla osteochondrozy

Aby odciążyć uszkodzony kręgosłup, należy postarać się o anatomiczny kształt kręgów i krążków. Nowoczesne produkty ortopedyczne (kołnierze ortopedyczne, poduszki i materace) pomagają szybko i wygodnie przywrócić kręgosłup do pożądanego kształtu i położenia bez jego urazów i negatywnych skutków ubocznych.

Z reguły metoda leczenia osteochondrozy szyjki macicy w każdym przypadku klinicznym łączy kompleksowe zastosowanie powyższych metod.