Ból pleców w okolicy lędźwiowej

Według statystyk WHO ponad 85% mieszkańców świata cierpi na różne rodzaje osteochondrozy.Takie liczby dowodzą, że prawie każda osoba w wieku produkcyjnym przynajmniej raz w życiu doświadczyła dyskomfortu w plecach. Szczególnie często z powodu dużych obciążeń cierpi region lędźwiowo-krzyżowy. Ale oprócz procesów zwyrodnieniowych kręgosłupa, wiele patologii może powodować w nim nieprzyjemne odczucia. Ból pleców w okolicy lędźwiowej jest związany z zaburzeniami czynności nerek i wątroby oraz zapaleniem ośrodkowego układu nerwowego. Ponadto może sygnalizować rozwój raka i infekcji układu moczowo-płciowego.

Przyczyny bólu pleców w okolicy lędźwiowej

Istnieje wiele czynników, które mogą powodować dyskomfort w dolnej części pleców. Zdecydowana większość z nich prowadzi do rozwoju patologii zagrażających życiu. Dlatego przy pierwszych oznakach bólu pleców w okolicy lędźwiowej należy udać się do szpitala, aby poznać przyczyny. Najczęstsze patologie wywołujące takie objawy, zgodnie z obserwacjami lekarzy, to:

• artretyzm;
• osteochondroza;
• awarie przewodu żołądkowo-jelitowego;
• przepuklina międzykręgowa.

Ponadto dość często obserwuje się skurcze w wyniku hipotermii. Nerw kulszowy jest największy w naszym ciele. W przypadku hipotermii można go uszczypnąć, co powoduje silny ból. Ponadto częstymi czynnikami przyczyniającymi się do wystąpienia dyskomfortu w okolicy lędźwiowo-krzyżowej są:

• naprężenie;
• pasywny styl życia;
• podnosić ciężary;
• uraz;
• złe odżywianie.

Również ból pleców w okolicy lędźwiowej może wskazywać na kamicę moczową. Wiadomo, że ignorowanie takiej patologii zagraża życiu. Ponadto ten sam objaw obserwuje się w przypadku poważnych chorób przenoszonych drogą płciową. Warto zauważyć, że nieprzyjemne doznania tego rodzaju nie zawsze wskazują na chorobę. Skurcz w okolicy lędźwiowej jest uważany za normalny, jeśli występuje z następujących powodów:

• ciąża;
• klimakterium;
• miesiączka.

Ale nawet w takich przypadkach, gdy pojawia się ból, lepiej skonsultować się ze specjalistą. W końcu uporczywe skurcze zwykle wskazują na rozwój procesu zapalnego i często wiążą się z upośledzeniem krążenia krwi. Częściej niż inne osoby z nadwagą cierpią na ten objaw.

Diagnostyka

W sumie istnieje ponad 40 powodów, które mogą wywoływać ból pleców i okolicy lędźwiowej. Nawet doświadczony lekarz nie może bez serii badań określić patologii, która spowodowała taki objaw. Zwykle w przypadku dyskomfortu w dolnej części pleców lekarze stosują następujące metody diagnostyczne do postawienia diagnozy:

Podstawowe metody diagnostyki bólu kręgosłupa w odcinku lędźwiowym

Technika diagnostyczna	Precyzja
RTG lędźwi	87-92%
MRI lędźwi	97%
USG narządów miednicy	85-90%
Badania krwi i moczu	92%
Electroneuromyography	88-94%

Również w przypadku objawów patologii przewodu pokarmowego i układu moczowo-płciowego może być wymagane badanie endoskopowe jelita lub macicy. Jeśli podejrzewasz obecność nowotworów, wykonuje się również biochemiczne badanie krwi.

Do którego lekarza mam się udać?

Kiedy pojawią się pierwsze nieprzyjemne odczucia w okolicy lędźwiowo-krzyżowej, należy natychmiast skontaktować się z terapeutą. Udzieli Ci skierowania na szereg badań wstępnych i powie Ci, do którego specjalisty należy się zwrócić w celu dalszego leczenia. Następujący lekarze zwykle mogą pomóc w przypadku tych objawów:

• Chirurg
• Neurolog

Konieczna może być również konsultacja z nefrologiem, gastroenterologiem lub traumatologiem. Specjaliści szybko ustalą najbardziej prawdopodobne przyczyny bólu pleców w okolicy lędźwiowej. Wstępną diagnozę należy potwierdzić wynikami badań i wywiadem. Pomimo różnorodności profili specjalistycznych, każdy z nich zadaje szereg pytań:

1. Czy pacjent doznał kontuzji pleców w ostatnich miesiącach?
2. Czy pacjent przeszedł hipotermię?
3. Czy któryś z krewnych pacjenta cierpiał na choroby zwyrodnieniowe kręgosłupa?
4. Jakie życie prowadzi człowiek?
5. Czy pacjent ma choroby przewlekłe lub alergie?

Ponadto lekarz na pewno wyjaśni, jak dawno temu były nieprzyjemne odczucia w dolnej części pleców, zapyta, po jakich działaniach nasila się skurcz? Na podstawie otrzymanych informacji będzie mógł określić charakter choroby i najskuteczniejsze sposoby eliminacji nieprzyjemnych objawów.

Leczenie

Aby złagodzić skurcz pacjenta, lekarze stosują zarówno procedury medycyny zachowawczej, jak i fizjoterapię. W niektórych przypadkach, na przykład, gdy dyskomfort jest spowodowany patologiami przewodu żołądkowo-jelitowego, eksperci przepisują nawet dietę. Najczęściej leczenie bólu pleców w okolicy lędźwiowej polega na przyjmowaniu następujących rodzajów leków:

• niehormonalne leki przeciwzapalne;
• przeciwskurczowe;
• środki przeciwbólowe o działaniu ogólnym i miejscowym;
• witaminy.

Warto również zauważyć, że jeśli dyskomfort wiąże się z jakimikolwiek procesami zwyrodnieniowymi w tkance kostnej, to eliminacja choroby jest niemożliwa bez przyjmowania chondroprotektorów. Zabiegi fizjoterapeutyczne, które należy przepisać w leczeniu bólu pleców w okolicy lędźwiowej obejmują:

• UHF;
• relaksujące kąpiele;
• elektroforeza;
• terapia laserowa.

Zalecane są również masaże i specjalnie zaprojektowane ćwiczenia terapeutyczne. Takie zabiegi pomagają złagodzić stany zapalne i wzmocnić mięśnie pleców, co przyczynia się do szybkiego powrotu do zdrowia pacjenta.

Tradycyjne metody leczenia

Czasami efekt kursu przepisanego przez specjalistę można zwiększyć za pomocą naturalnych środków. Ale powinny być używane tylko po zatwierdzeniu przez lekarza prowadzącego. Do najpopularniejszych tradycyjnych metod leczenia:

• Kompres z kadzidła i octu jabłkowego.Wymieszaj składniki w stosunku jeden do jednego, namocz w nich wełnianą szmatkę i nałóż na bolące plecy, aby szybko złagodzić stan zapalny.
• Napar alkoholowy z mniszka lekarskiego.Zmieszaj 0, 5 litra mleczy z 500 ml wódki. Pomaga dobrze rozgrzać plecy.
• Rosół.Wymieszaj 3 łyżeczki korzenia pietruszki z 500 ml wody. Gotować i przyjmować 3 razy dziennie, aby zapobiec osteochondrozie.

Profilaktyka

Jak wiesz, lepiej uniknąć problemu niż go naprawić. Dlatego, aby zapobiec bólom pleców, należy przestrzegać szeregu środków zapobiegawczych. Najważniejsze z nich to:

• zwiększenie ilości pokarmów bogatych w wapń w diecie;
• pozbycie się nadwagi;
• codzienne długie spacery lub jogging (unikanie siedzącego trybu życia);
• wykluczenie z diety wędlin, które zwiększają obciążenie wątroby i przyczyniają się do rozwoju procesów zwyrodnieniowych w tkankach kostnych.

Jeśli jednak nie udało się uniknąć bólu pleców w okolicy lędźwiowej, należy jak najszybciej ustalić przyczyny tego zjawiska.